NOWA GRUPA.
Połączenie tańca i akrobatyki.
Kluczowe cechy Acro Dance:
-
Integracja technik:
Płynne łączenie ruchów tanecznych z elementami akrobatycznymi, takimi jak stania na rękach, mostki, przewroty czy szpagaty.
-
Elementy gimnastyczne:
Wykorzystanie gimnastyki do rozwinięcia gibkości, siły i równowagi, które są kluczowe dla tego stylu
-
Rozwój ciała:
Poprzez taniec akrobatyczny tancerze rozwijają siłę, sprawność motoryczną i gibkość, co jest cennym uzupełnieniem innych form tańca.
Acro dance jest często uzupełnieniem innych zajęć tanecznych, ponieważ rozwija wszechstronne umiejętności fizyczne tancerzy.
Pierwsza część zajęć obejmuje rozgrzewkę, technikę tańca, naukę układu tanecznego, ćwiczenia rozciągające i ogólnorozwojowe. Druga część obejmuje ćwiczenia akrobatyczne na materacu air track.
2 września @ 15:45
3:45 pm — 4:30 pm (45′)
