Discofox – „dwa na jeden”od podstaw

Zajęcia środy 20.15. Rozpoczęcie 12 września 2018.

Discofox popularnie nazywany w Polsce „dwa na jeden” (2 na 1) to taniec, który od wielu lat okazuje się najpopularniejszym sposobem zatańczenia praktycznie do każdej muzyki w metrum 4/4. Jest to jeden z najprostszych, najchętniej tańczonych i najbardziej znanych tańców użytkowych. Sprawdza się na każdej imprezie: dancing, dyskoteka, wesele, studniówka czy sylwester. Jest to idealny taniec na wesele zarówno dla gości jak też tańczony często jako pierwszy taniec weselny Młodej Pary. Tańczony jest zarówno do muzyki w wolnym jak i szybkim tempie. Może być tańczony zarówno przez osoby młode jak i w wieku dojrzałym, a nieograniczona liczba możliwych do zatańczenia figur i kombinacji sprawia, że taniec ten nigdy się nie nudzi.

Taniec Discofox znany jest w świecie pod różnymi nazwami Disco-Hustle, Disco-Swing czy Disco-Fox i cieszy się ogromną popularnością w Rosji, Niemczech, Francji, Austrii i wielu innych krajach. W Polsce często pod nazwą dwa na jeden jest szalenie popularną formą użytkową i – na razie mniej popularną – formą turniejową. Discofox ze względu na swoją łatwość i popularność zawojował kraje zachodnie gł. Niemcy. Odbywają się tam nie tylko wielostopniowe kursy discofox, ale również rozgrywane są regularne turnieje tańca gdzie pary rywalizują ze sobą w rundach wolnej i szybkiej, a finałowe pary prezentują się oddzielnie w show. Przepisy tego tańca reguluje IDO – International Dance Organization pozostawiając jednak tancerzom dużą swobodę w doborze repertuaru i interpretacji tego tańca.

W Polsce Discofox robi ogromną karierę jako taniec użytkowy. Bardzo różnie jest także nazywany: taniec imprezowy, taniec dyskotekowy, disco tep czy taniec weselny.

W naszym Centrum, podobnie jak w niektórych szkołach tańca , podstawy tańca Discofox włączone są i realizowane w ramach kursów tańca towarzyskiego.

Ze względu na rosnącą popularność i częste pytania o ten niezwykle praktyczny taniec otwieramy nowe grupy tańca Discofox od formy podstawowej do form zaawansowanych.

Latino solo dance dla pań i dziewcząt – trzy poziomy zaawansowania

Nowa grupa od września. Poniedziałki 20.15-21.15. Pierwsze spotkanie 10 września. Zapraszamy panie w każdym wieku, w każdej chwili.

Ze względu na duże zainteresowanie zajęciami solowymi stworzyliśmy trzy grupy na różnych poziomach zaawansowania:

  • Poziom 1 – podstawy poniedziałki 20.15
  • Poziom 2 – dla pań kontynuujących naukę – czwartki 19.15-20.15
  • Poziom 3 – grupa zaawansowana – wtorki 19.15 – 20.15

Jeśli masz problem z namówieniem swego partnera na tak wspaniałą formę ruchu jaką jest taniec, a marzysz o nauczeniu się tańców latynoamerykańskich (i nie tylko) – te zajęcia są dla Ciebie.

Gorące rytmy latynoamerykańskie sprawiają, że nogi same porwą Cię do tańca. W jednej chwili wprawiasz w ruch całe ciało – dotleniasz mózg, wyciszasz nerwy, korygujesz postawę. A co najważniejsze, dajesz upust emocjom i uwalniasz wyobraźnię. Latino solo to zmysłowy, ekspresyjny taniec. I najlepsza szkoła wdzięku i seksapilu.

Latino solo są to zajęcia stworzone szczególnie z myślą o kobietach. Specjalnie przygotowane choreografie, które zawierają elementy bachaty, salsy, samby, rumby , cha cha cha, itp.. oraz inne gorące rytmy muzyki latynoskiej, pozwolą każdej z pań poczuć się wyjątkowo. A przy okazji – bezboleśnie zgubić zbędne kilogramy.

Na wtorkowe spotkania zapraszamy głównie osoby, które brały już udział w zajęciach ruchowych.

Zajęcia czwartkowe – ladies solo dance pod hasłem ” Być kobietą ” – oprócz klimatów latynoamerykańskich pojawią się również inne techniki taneczne pozwalające poczuć się kobieco.
Zajęcia składają się z kilkuminutowej rozgrzewki, po której następuje nauka poszczególnych tańców, krótkie tematy z wykorzystaniem poznanych elementów oraz wyciszenie – stretching.

Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich pań oraz dziewcząt – niezależnie od ich wieku oraz budowy.
Co dają ćwiczenia? Latino solo ma za zadanie poprawić i usprawnić całe ciało. Rozgrzewka składa się z ćwiczeń wzmacniających poszczególne partie ciała, właściwy trening to wysiłek głównie dla ud, bioder, pośladków i ramion, chociaż taniec, tak naprawdę, rozwija wszystkie mięśnie. Te zajęcia nie tylko kształtują zgrabną sylwetkę, ale również poprawiają humor.

Strój sportowy i OBOWIĄZKOWO ZMIENNE OBUWIE ( prosimy panie o zmianę obuwia na obuwie halowe, nie używane na co dzień )

Latino Mix ( salsa, bachata, kizomba…) dla zaawansowanych

Zapraszamy na kurs tańców latynoamerykańskich w parach na poziomie zaawansowanym. Kurs przeznaczony dla wszystkich, którzy znają podstawy tańców: salsa, bachata, kizomba.

Kurs obejmuje rozwinięcia podstaw tanecznych w formie użytkowej oraz najbardziej praktyczne rozwiązania łączenia figur, do zastosowania na każdą imprezę z muzyką latynoską oraz popularną.

Zajęcia – wtorki 18.45-20.15. Pierwsze spotkanie 4 września.

Zajęcia powadzi Anna Depta:

  • Dyplomowany Nauczyciel Tańca kat I
  • Tancerka klasy międzynarodowej S w tańcach latynoamerykańskich oraz standardowych
  • Trener m.in. Mistrzów Polski w salsie i mambo, V-ce Mistrzów Europy i finalistów Mistrzostw Świata w salsie.

 

Dla osób rozpoczynających naukę – kurs od podstaw – poniedziałki 19.00-20.00 od 17 września.

Loading...